髪・美・健･爽　『髪工房　タケバヤシ』

減量して、値下げするって？？



いいじゃな～～い

いつも大きすぎると思ってたんだ～～

ショコラシュー食べたいなぁ～  

原監督になりましたね・・・・やっとで。

落ち着くとこに落ち着いたというか、落し所は、ココだと思ってました。

個人的には、野村監督見たかったな・・・長嶋→王の"球界の華”、そして、月見草。

野球を一番知っているという野村監督の世界戦の采配見たかったなぁ～

原監督だから、松井出て来れないかなぁ～～？？
膝のリハビリ間に合わないかぁ～？？

頂き物です
  

同伴下校で、赤ジャン着ました（ブラック撮影）



といっても、歩いて５分かからぬ距離ですが・・・・うちの息子を含め、全然真っ直ぐ歩きゃしない

車に寄ってくんじゃね～～

向かいの女の子と、「男の子って、駄目ね～～」
「ね～～」なんて話しながら帰りました。

保育参加に続き、父子家庭全開です。

営業忙しく、先週末には、完全くたびれモード

休みは、組合総会に、インフルエンザ予防接種、そして、小瀬接骨院・・・・・いつもよ～～け混んでます

今度は何だ？？七五三だ




  

次男レッドの保育参加に、行って来ました。



嫁が、昨日から１泊出張でいないので、私が出動

男は二人でした
でも、１人ではなくてよかったです

フルーツバスケットやカエル体操？をしてきました。

普段こんなことしてるんですね。レッドは。

帰り際、「お父さん、お母さんは、そ～～っと帰ってくださいね」と、言われましたが、
数人の子が泣き出すと、笑顔で手を振っていたレッドも泣き顔に

後ろ髪引かれる想いで、帰ってきました。  

レイズＶＳフィリーズ

ついに始まりました。

営業午前中は、やっぱ大リーグ点けっ放し



初戦は、レイズ惜敗。岩村が活躍するも、あと一歩が・・・・

楽しめるので、７戦までやったって～～～  

やっぱりひっかかったが尿酸値

他は大丈夫なんだけど・・・中性脂肪なんて、去年より半分以上減らして、６０

尿酸値だけが、以上に高い数値・・・・９．１。

えっ、痛風？？足とか耳いたくないかって？？

全然、自覚症状なしです

でも、今日、ちゃんとＫ野ファミリーＣに行ってきました。

今日から、このジェネリックにお世話になります。


ビール控えよ～～。プリン体だめだめよ～～～

プリン体・・・うまいものばっかなのにね～～。  

19日朝　ひるがのＳＡ　きつねうどん

19日昼　ラスパ御嵩　はなまるうどんにて、「カレー＆うどん定食」



19日夜　鍋に　うどん玉　嫁　投入

20日昼　鈴蘭高原カントリークラブにて　「うどん」

20日夜　おふくろの焼うどん

21日昼　おふくろの味噌煮込みきしめん

21日夜　マキガノ製麺のうどん玉にて　うどん＆天丼　嫁作

明日もうどんでもいいぞ！！！

麺好きより





  

今日は、同業者4名で、またしても鈴蘭高原カントリークラブへ

紅葉もだいぶ色づきはじめ、快晴で気持ちのいい日でした



先週は暖かったせいか、グリーンの芝も復活。砂はまいてなく、ＧＯＯＤなコンデションでした

まず、ＯＵＴ４５

こ、これは、９０切れるかも・・・・


御岳も雄大に。

後半のＩＮ。
いきなり６　続いて１１番・・・・な、な、なんとＯＢ２発で、１０
やっちまいました

乗鞍岳も雲に隠れて泣いてるぞ～～


ショックで、アイアンがメロメロになりました。

そして、１５番ホール。
ティーグランドから、打った瞬間。
腰に激しい痛み。
完全にバランス崩してきました。

結果、久々にＢＡＤ　ＳＣＯＲＥ　５６

トータル　１０１　でした

ゴルフって、巧くなったと思うと、必ず、落とし穴がありますね。

帰りは、またしても小瀬接骨院に直行したのでありました。

  

昨日、土曜日は、まさに『満員御礼ｍ（＿）ｍ』。
本当にありがとうございました。

おかげさまで、疲れて９時半に寝てしまいました。

そして、今日。子供を父母に預け、嫁と可児市へ。

嫁所有の土地の除草剤をまきに行ってきました。

本当は、先週、家族総出で、草刈りに行くつもりでしたが、皆で体調壊しぎみ

そこへ、草刈り倒木の見積もりがＦＡＸが・・・・
・・・折り合わなかったのですが、その旨伝えると、
いくらでやって欲しいか希望額はありますか？とのこと。
思いきって、本音の額をお伝えしたら、その額＋消費税で受けていただきました。

去年、「チャドクガ」に刺されて、どえりゃ～～えらい目にあっていたので、助かりました。

紅葉渋滞？？の東海北陸の反対車線を見ながら、車走らせ、
可児の現場に到着すると、あらまぁ～，見事にきれいになっていました。

壁代わりの木を残すのみとなっていました。
ジャングルみたいになっていたので、さぞ、大変な作業だったでしょうね。





ポイ捨てされたゴミを拾い、水を巻いて、除草剤を巻いてきました。

そこへ、小坂町出身のシルバーセンターの方が、話しかけてきて、完全にきれいにするなら、
また相談に乗るからと、名刺を交換し、なんと、ゴミまで捨ててもらいました。
本当にありがたかったです。

作業が終わった後は、９月にオープンしたばかりのアピタと楽しい68の専門店「ラスパ御嵩」へ

なんと現場から歩いて１，２分の近さ。
去年の春には、なかったのに、おっきなショッピングセンターが出来ていて驚き



嫁の亡くなったお父さんは、先見の明があったのでしょうね。

一通り見て、帰宅。
４時頃帰ると、父母に校下の運動会に連れて行ってもらった、子供たちが元気に待っていてくれました。

長男は、近所の子らとムカデ競走にでたようです。次男は寂しかったのかママにべっとり。

父母のおかげで本当に助かりました。

夜は、みんなで鍋を囲みましたとさ。

  

昨日とはうって変わり静かな昼下がりを迎えております

こんな時は、電話がよくかかってくるもんだ。

ＴＥＬ①「ＮＰＯ法人の医療かつらの取り扱い店になってくださいませんか？」
峰「いいでっせ～～、保険きくんですか？」
ＴＥＬ①「今、政府に請求しているので、2年後には・・・」
峰「じゃ、資料見てから検討しま～～す」


ＴＥＬ②「ご請求の件ですが、確か個人名でなく、お店の名前でそちらに振り込みましたけど」
峰「えっ、お振込み名義が違うんですが、調べます。」
峰・・・・「あっ、すいません、確かにお振込みされてました。ごめんなさい」
　　{おいおい、俺、二重請求しちゃってるじゃん？！すいませ～～ン}


ＴＥＬ③「ディズニーの英語のＤＶＤなんですが、奥様いらっしゃいますか・」
峰「結婚してません」
ＴＥＬ③「〇さんは、お子様では？」
峰「えっ、誰ですか？」
ＴＥＬ「し、失礼しました」


ＴＥＬ④「先物取引のお得なご紹介です。」
峰「結構です」
ＴＥＬ④「いえいえ、底値の今がチャンスです」
峰「お金ないし、チャンスなら、あなた買ってくださいね」


ＴＥＬ⑤「ちょっと、足を悪くして・・・空いてたら迎えに来てもらえませんか？」
峰「はい、すぐいきます」



ケア理容師(介護理容取得）お迎えに行ってきま～～す。

  

今日は、ＰＳＰ３０００とＷｉｉ　Musicの発売日だからか？？



いやいや全然関係ないのですが（買う気もないし）、
平日なのに、激混み
しかも、何故か年齢層が高いっ

敬老会は過ぎてるし、暖かいからか？？

昼ご飯４時になり、おふくろに空いてるうちに食べたら？と言われても、
これで夕飯別に食べたら、太ること間違いなしなので、スープのみに。

ありがたい一日でした

しか～～し、膝と腰の痛み再発  

月の綺麗な今日（10月15日）で、結婚して8年経ちました。


おっ、なんで光が二つあるんだ。変な撮れ方？？

平日　父子家庭。
休日　母子家庭の我が家ですが、

結婚してすぐは、遠距離生活。
出産、嫁の転勤で、三福寺生活。
次男生まれて、実家に同居。
そして、現在の新居で、やっと落ち着いた感じ


今日までこれたのも、
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きっと、じいちゃん、ばあちゃんのおかげでしょう


そんな我が家で、一人『白くま』アイスのカップ食べてま~~す


好きだったんだけど、ちょっともたれるなぁ～  

すっかり甘えん坊として立ち直った次男レッド

小路の真ん中で「だっこして～～」と泣いています。



少しの距離なので、「歩け！」と置いてけぼり。

長男ブラックの時は、すぐに追いかけてきましたが、コヤツは動かず、泣き叫ぶのみ、
我慢比べで、ほおって置くと、反対方向へと駆け出します。

次男恐るべし・・・・

ようやく機嫌が直れば、お馬鹿？？ちんどんや？？



  

クローゼットを開けると・・・・



天井まで数センチのティッシュとトイレットペーパー、そして洗濯洗剤。
ちなみに上の段だけの画像です。

金融不安、経済危機・・・・
世界恐慌の再来とも・・・・・

・・・・そして、我が家は、オイルショックか？？
・・・オール電化なのに・・・

単なる嫁の衝動買いです

  

といっても、うちの店ではありません。

４１号バイパスに新しく出来た　ＪＡの葬祭センター　です。

月１５～２０日の稼動日数で、パートさん募集しているそうです。

もし、興味ある方は、ご連絡ください。

担当の方に、直接お伝えしますので。

うちは、パートというより、見習い募集です  

初めて行ってきました

火･金限定　１．５ラウンドプレイ　￥８，４００－　



御岳も霞む、曇り空の下、１ヶ月ぶりのプレイです。

このコースは、とにかくタフですね。

アップダウンがきつし、
フェアウェイでも平らのところはないッ

かつ、地面が柔らかすぎて、ターフ取れすぎ

前日の雨で、結構グチョグチョになっており、靴はビッチャビチャ

コース設定は、ドックレッグや打ち下ろしなど結構極端なつくりで、おもしろいですよ。

グリーンは、固めで、もう砂が撒いてあるので、手前から攻めないとこぼれます

初めてのコースは、新たな出会いみたいで、ワクワクしますね



コースからも御岳には雲が・・・

風がなかったから助かりましたが、半袖プレイもこの日で最後でしょうね。

して、結果は、　ＯＵＴ５０　ＩＮ４８　ＯＵＴ５０　でした。

９０切りたかったのですが、とんでもないですね

最後のハーフは、歩くのもきつくて、体力の無さを実感。
膝も足がつく度、スイングする度に、悲鳴をあげました。

もちろん、帰りには、小瀬接骨院の直帰でした。

１９日は、またこのコースで、リベンジです



  

今日は、朝から、健康診断。

今年は、尿酸値どうかなぁ～？

いっぱい、ビール呑めるかなぁ～？

まぁ、無理だろうね

お昼からは、昨日、授業参観で振替休みの長男ブラックを連れて、原山公園へ



・・・貸切でした・・・・

雨上がりで、調子こいてソリで滑ったら、パンツまでビショビショ

それにもめげず、虫取りと大きなゴムボールで遊んできました。

続いて、保育園に迎えに行き、次男レッドも連れて、緑地公園へ



自転車＆大き目のボールでバスケット。

まだ二人とも、ゴールにボールが届きませんが、必死に投げていました。

さぁ、明日は、私の時間

あれっ、まだ嫁が帰ってこないぞ  

次男レッドが、「読んで～～読んで～～」と、何度もせがむのだ・・・・



何冊も読んで、また繰り返し・・・・
長男ブラックも加わり、嫁の帰りが遅いのもあって、絵本の会は永遠に続くのだ・・・・

「もういいやろ、これだけ読めば。また明日な」と言うと、泣くんだこやつ

しかも、1冊読み終わると、ブラックに「かたづけて！」と命令。
そして、「これ読んで」と次のを私に。

外では、おとなしいのに、典型的な内弁慶なレッドです

  

あれっ？？いつもよりなんか多くね？？何この請求額？？



あぁ～っ、これもこれも確かに・・・・・重なっちゃたのね・・・

ちょっと反省です

  

ネットニュース見てたら、バナナの文字が・・・・

歌手の森公美子が７キロの減量に成功したとかでブームになっている「バナナダイエット」。
おかげでバナナの売れ行きは好調で、スーパーでは前年比の売り上げ７割増や品切れが起きている。
ブームの発端は「朝バナナダイエット」（ぶんか社）なる本だが、このダイエット法、どんな理屈なのか。

ライターの東茂由氏が説明する。

「朝食の代わりにバナナと常温の水を飲む方法です。バナナは食物繊維が含まれ、腸内環境を整え、便通がよくなる。しかもジュースなどと違って固形物だから満腹感があり、それが減量につながる。バナナはスポーツ選手が競技の前に食べることからも分かるように、吸収がいいため体内ですぐにエネルギーになるというメリットもあります。僕の周辺でも“効果があった”という声を聞いてます。ただし、バナナさえ食べればいいわけではありません。昼食と夕食に野菜や魚、豆類、海藻など、バランスの良い食事を取ることが重要です」

●リバウンド太りは必至

とはいえ、この手のダイエット話はこれまでココアやキャベツなどさまざまな方法が出てきた。
「またまたバカげた話が出てきましたね」と苦笑するのは医学博士の米山公啓氏だ。

「朝食をカロリーの低いバナナにすれば痩（や）せるのは当たり前の話。絶食と同じ理論で、ありがたがることはないんです。だいたい、ご飯と味噌汁が好きな日本人が３６５日、バナナで我慢できるはずがありません。最初の１、２カ月は続くでしょうが、やがてご飯を食べ始め、リバウンド太りするのがおち。１年間、バナナダイエットを続ける人がいたら、会ってみたいものです。この方法を妄信している人には“早く目を覚ましなさい”と言いたい」

メタボの連中を惑わすダイエット商法。バナナのあとは何がはやる？

だそうだ。

やっぱり、バランスの良い食事と適度な運動。そして、睡眠ですね。
これは、髪にも大事なこと。

これからの季節、牡蠣にレモンの組み合わせは、髪にいいですよ。

亜鉛とビタミンＣの組み合わせが、吸収よくて、グ～～～ッ